Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NeitiJ
Logboek
NeitiJ's Logboek
NeitiJ's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
81 tot 85 van 171
Pagina:
Vorige
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Volgende
26 november 2018
Paino taas kauhulukemis, joten paastopäivä. 800- 1000 kcal päivä siis 😅
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,2 kg
0 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
24 november 2018
Polven leikkuusta tasan kuukausi ja sen kunniaks eka pidempi metsälenkki koiran kanssa sitten elokuun 😁👏Tai no ei koiralla, mutta mulla siis 😂 Ihanaa ku polvessa ei oo kipua!
Reactie Toevoegen
24 november 2018
👍👏
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,1 kg
0 kg
6,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
23 november 2018
Sain tänään mun kilpparitulokset. T4v oli 13.8 (viimeks 13.6) ja tsh 1.4 (viimeks 1.3).
Mulla ei siis ole kilpparilääkitystä mutta tykkään seurailla näitä ku ne on paremmassakin jamassa ollu. Esim t4v oli muutama vuosi sit yli 14, melkeen 15. Parempaan suuntaan on kokoajan menty ton t4vn osalta. Jospa tää tästä! Mut jotain oon siis ruokavaliossa oivaltanu, luultavasti syöny nyt enemmän hiilareita enkä oo pelänny niitä.
En tiedä miks t4v rupes temppuileen mutta mulla on aavistus siitä että pudotin painoa viimeks liian pienillä kaloreilla. Liikuin tosi paljon kuitenkin. Välttelin hiilareita enkä osannu syödä kuitenkaan tarpeeks rasvaa. Tulihan niit tuloksii mut seuraukset on tässä. Sen lisäks toi b12 puutos ja raudanpuute vaikuttanu t4vhen. Tää on osaks vaan arvailua mutta en usko että oon kaukana totuudesta.
(8 reacties)
23 november 2018
Kokeilen tänään tota 16/8 pätkäpaastoo. :D Kohta on 16 h paasto takana ja syömisikkuna aukee klo 11. Sit syön klo 19 saakka tai vähän alle sen jälkeen en syö :D
Luulen kyl et päädyn siihen 5/2 menetelmään koska tykkään aamupalasta niin paljon 😂
(1 reactie)
NeitiJ's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis