Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
suti sudjana
Logboek
suti sudjana's Logboek
suti sudjana's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
81 tot 85 van 127
Pagina:
Vorige
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Volgende
24 april 2021
progress olahraga:
jalan cepat 35menit
14 menit skipping 1.080 lompatan rest @ 40detik
Reactie Toevoegen
24 april 2021
21/3
l. leher 33.8cm
l. dada 86cm
l. lengan ka 29cm
l lengan Ki 30.5cm
l. pinggang 76cm
l. pinggul 90cm
l. paha ka 54.5cm
l. paha ki 54.5cm
l. betis ka 35cm
l. betis Ki 35cm
l. pantat 91cm
body fat 31%
Berat badan 60kg
Reactie Toevoegen
24 april 2021
21/4
l. leher 32.5cm
l. dada 85cm
l. lengan ka 29cm
l. lengan Ki 30cm
l. pinggang 76cm
l. pinggul 90cm
l. paha ka 55cm
l. paha ki 56cm
l. betis ka 37cm
l. betis Ki 37cm
l. pantat 92cm
Berat Badan 62kg
body fat % 31.2
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
0 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
23 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
0 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
22 april 2021
Ikan sumber protein tertinggi yg murah meriah:
- Tuna
- Tongkol
- Bandeng
- Kembung
Reactie Toevoegen
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis