Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pratiwic4
Logboek
pratiwic4's Logboek
pratiwic4's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
86 tot 90 van 119
Pagina:
Vorige
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Volgende
31 oktober 2020
Hari ini fix cheating day.Acara kelurga makanannya gak ada yg gak berminyak atau tepung. porsinya juga gak keitung kalori nya. oke gpp besok dibakar ya 😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
7,9 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
25 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
7,9 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
20 oktober 2020
ayam kecap no minyak
(2 reacties)
18 oktober 2020
Lauk 1 itu telur orak arik + sosis ayam + udang 3 di oseng sama bamer dan baput. mencoba gak pake minyak jadi di gongsonya pake air wkwk
Lauk 2 pepes tahu agak pedas dan enak. bikinnya gampang
Lauk 3 tempe penyet plus sambel
nasinya 3 sendok makan aja
(5 reacties)
18 oktober 2020
lauk sayuran buat makan siang. seger parah. no minyak
Reactie Toevoegen
pratiwic4's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis