Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
suti sudjana
Logboek
suti sudjana's Logboek
suti sudjana's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
96 tot 100 van 127
Pagina:
Vorige
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Volgende
03 maart 2021
perjuangan setahun gays. ga usah ngoyo, percuma kalau kurus tapi yoyo.
(9 reacties)
19 februari 2021
BB naik karena suntik KB fakta atau mitos? suntik Des 2020 dari 56.5kg sekarang naik lagi ke 61kg. cepat banget naiknya 😂
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
3 kg
1 kg
Redelijk Goed
(7 reacties)
gewichtsbehoud
18 februari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
3 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
18 december 2020
Jujur akhir2 ini aku sering banget lihat foto2 before after yang menurut aku afternya kebablasan. Dan lebih sedih lagi banyak komentar2 yang memberi dorongan dan semangat padahal itu udah kelihatan underweight alias berat badan kurang Krn banyak tonjolan tulang dgn perut sangat tipis. Kok jadi seperti kompetisi gini ya, orang berlomba2 paling banyak2an turun BB, paling kurus, target harus 45kg kebawah, ya ampun, anakku yang SD kelas 2 aja berat 42kg lho. Masa ini orang dewasa pingin 42kg? Sadar ga kalau itu ga sehat? Bisa2 mall nutrisi dan mengarah ke body dysmorphic disorder dimana kita selalu merasa ga puas sama badan sendiri walaupun badan udah sekurus papan. Ayo sekarang di tinjau lagi ya tujuan kita. Diet bukanlah tentang turun paling banyak, paling cepat. Melainkan menemukan keseimbangan yaitu Berat badan ideal yang adalah kunci kesehatan. Bukan lomba siapa paling kurus, paling cepat turun. Ini adalah proses mencintai diri kita, berdamai dgn segala kekurangan dan kelebihan yang ada di tubuh kita.
(68 reacties)
12 december 2020
sepertinya memang badan ini memilih berat idealnya sendiri, 57-58kg di tinggi 165cm karena bolak balik disitu2 aja. but hey Im happy! tidak perlu buru2 ya tubuhku. kita nikmati saja perjalan kita. terima kasih sudah sampai di sini. My life begin at 40!
Reactie Toevoegen
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis