Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AIe B
Logboek
AIe B's Logboek
AIe B's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 88
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
09 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,1 kg
8,9 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
07 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,6 kg
8,4 kg
9,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
06 november 2023
18 dias longe do app = 18 dias sem pesar a comida e registrar as refeições... percebi que fico bem mais indisciplinado na alimentação.
Também achei que acompanhar os posts da galera ajuda a manter o foco e motivação.
Fiquei surpreso com meu peso, achei que teria aumentado mas ficou estável. Porém parece que a composição deu uma boa piorada, mesmo continuando a treinar.
Enfim... voltando a interagir aqui pois me ajuda a manter o foco....
Reactie Toevoegen
24 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,1 kg
7,9 kg
10,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
19 oktober 2023
Desafio 12 semanas de Academia
CONCLUÍDO
Foi muito bom!
Vou fazer uma cirurgia de hérnia e ficar sem treinar por um tempo. Quando retornar inicio um desafio de 1 ano.
Por enquanto sigo treinando até a cirurgia.
-
Treinos feitos: 76 de 84 (90,48 %) 🙂
(2 reacties)
AIe B's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis