Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anastasia Ef
Logboek
Anastasia Ef's Logboek
Anastasia Ef's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 19
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
30 augustus 2017
~300 кк. Завтрак для такой ленивой, как я. Честно, наелась сильно, что удивительно для меня.
(Да, я знаю, что написала в предедущем посте "кадрио", никого я кадрю😉, просто голова не варит 😏 )
Reactie Toevoegen
30 augustus 2017
кхм, вот и попыталась. Мне нравится результат. Это уже сдвиг, ведь я еще спортом не начала заниматься(собираюсь сегодня кадрио)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,5 kg
9,5 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
29 augustus 2017
СРОЧНЫЙ ВОПРОС. Я уменьшила свою норму кк на 500. (с 2200 до 1700), при этом в рационе есть сладкое(лишь 3-4%), так вот, может ли быть слабость при снижении кк, а также чувство тошноты после сладкого? Раньше была любителем шоколада и кока-колы.
Reactie Toevoegen
29 augustus 2017
С водой и будни интересней. Для меня, чем вода безвкусней, тем лучше. Пьешь и не надоедает.
Reactie Toevoegen
28 augustus 2017
После того, как я только-только начала следить за своими съеденными кк, я стала чувствовать отвращение ко всему мучному и сладкому(конфеты, печенье, шоколад). Честно, я их включаю в рацион, но лишь потому, что таков договор с семьей: Худей, но до маразма не доходи и поешь сладкого.
Но я рада, что сейчас у нас нормальная и теплая погода, что дает возможность мнооого ходить, гулять. Взвеситься не могу сегодня, от того и утро не особо интересное)
(2 reacties)
Anastasia Ef's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis