Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Black Girl
Logboek
Black Girl 's Logboek
Black Girl 's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 20
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
11 mei 2017
Another Yummy Plant-based lunch, this time sponsored by my bestie - Cheryl...it is roasted turnips, roasted beets, sautéed beet greens and fried potatoes & onions.
I am full, satisfied and feeling great.
So thankful to be moving forward to reaching my goal...10 lbs. down 20 lbs. to go.
Reactie Toevoegen
07 mei 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,7 kg
4,5 kg
10,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
02 mei 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,6 kg
3,6 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
20 april 2017
Day 4 of Starting Again
So far, so good!!! I have kept to my goal of eating a plant based diet. I did get some exercise in yesterday by walking two blocks after lunch. (I need more!!)
Breakfast was okay. I ate left over squash & zucchini; two strawberries as I was making my lunch and drank a green smoothie. I feel good; not hungry or empty.
My biggest problem is I have a created habits for myself of eating during certain activities or snacking and so the crave is there but no the hunger.
Today I am breaking habits and destructive mindsets.
Reactie Toevoegen
19 april 2017
Lunch was great!!! sautéed squash & zucchini; salad and Indian samosa.
Reactie Toevoegen
Black Girl 's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis