Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Bluper
Logboek
Bluper's Logboek
Bluper's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 62
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
12 februari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
122,3 kg
8,3 kg
45,6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
02 januari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
121,5 kg
9,2 kg
44,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
09 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
121,8 kg
8,8 kg
45,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
03 december 2017
I started reading Common Sense Keto on Facebook last week. I am starting to understand what I have been doing wrong for the last five months. I was trying to stay at 20% protein, 75% fat and 5% carbs on only 1100 or less calories a day. I wasn't losing weight and I felt awful. I have upped my calories to what the carb counter says and I feel 👍 and the weight is starting to move down. I'm having trouble wrapping my head around the idea of eating 2000 + calories a day and losing weight. I will just go with it for now.
(1 reactie)
03 december 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
122,2 kg
8,4 kg
45,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Bluper's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis