Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Estern
Logboek
Estern's Logboek
Estern's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 162
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
30 april 2018
ужин: овощное рагу 220 г.-123 ккал, мороженое 85 г.- 199 ккал.
что-то я сегодня себя балую. Правда все равно не добила 600 ккал и 50 г.белка, на поздний ужин съесть белок отварной? Жиры и угли в норме.
Reactie Toevoegen
30 april 2018
обед: захотелось сьесть чего-то такого
лаваш,сосиска,сыр адыгейский
кбжу на 110 гр. - 270/12.6/11.6/24.7
Reactie Toevoegen
30 april 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55 kg
13,5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
30 april 2018
завтрак: овсяные хлопья с злаками. На 200 гр кбжу-161/5.8/3.5/28.8
Reactie Toevoegen
29 april 2018
ужин: рагу овощное,жареное филе с луком - 290 ккал
Reactie Toevoegen
Estern's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis