Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Merwenur
Logboek
Merwenur's Logboek
Merwenur's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 74
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
07 mei 2018
tartiya bak trip atıyor ihmal ediyorsun beni diye ((; ne güldüm sabah sabah
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,6 kg
17,4 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
06 mei 2018
sizce kilo verdikçe yaşanan sarkmalari sadece spor ile mi toparlamaya çalışmalıyız yoksa spor+korse daha mi çabuk toparlar ?? sadece sporla uzun sürecek gibi..toparlanıp sıkılasmak istiyorum ama tabii sağlıklı bir şekilde olmasını istiyorum..
(5 reacties)
03 mei 2018
spor sonrasi protein ; chia tohumlu kefirim ;)
(9 reacties)
02 mei 2018
Ramazanda nasıl beslenmeyi düşünüyorsunuz arkadaşlar ?? Hem kilo verebilmek hem de sağlıklı kalabilmek için neler yapacaksınız ?? Sahurda tok tutacak ama mideyi de rahatsız etmeyecek neler yenilebilir ?? Ve iftarda fazla kaçırmamak için ne yapmalı ??
Not: Emziren bi anneyim bana ekstradan önerisi olanlar olursa daha makbule geçer teşekkürler (;
(19 reacties)
02 mei 2018
(4 reacties)
Merwenur's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis