Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SupPaddlegirl
Logboek
SupPaddlegirl's Logboek
SupPaddlegirl's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 83
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
28 augustus 2016
Warning!! Poor vision can be bad for your health! Lesson learned...one of the only treats I afford myself are protein bars. I am always very mindful of sugar and protein content. Yesterday I found a bar that was pretty big and had only 160 calories and 5 g sugar. I usually opt for bars with less than 3, but figured it was ok to "splurge" today ;-)
Ate the bar and ended up with terrible stomach pains most all night. Not sure if the bar was entirely responsible for that, but I feel it safe to assume so.
Pains did subside and when I went to log my macro's...after putting on my glasses...I found that the serving size was actually 1/2 bar! D'oh!! So now my 160 calorie snack was more meal sized to 320 calories with 10g of sugar!
Thank goodness I worked hard at the gym yesterday which gave me some net calories to play with. So, lesson learned. Can't trust these old squinting eyes anymore! Makes a big difference to actually be able to READ your nutrition label!
(5 reacties)
28 augustus 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,8 kg
5,2 kg
2,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
24 augustus 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,8 kg
5,2 kg
2,5 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
23 augustus 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,3 kg
4,6 kg
3,1 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
21 augustus 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,4 kg
4,5 kg
3,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
SupPaddlegirl's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis