Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aery
Logboek
aery's Logboek
aery's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 33
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
19 april 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,2 kg
8,4 kg
16,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
18 april 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,3 kg
8,3 kg
16,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
16 april 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,3 kg
8,3 kg
16,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
15 april 2009
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,3 kg
8,3 kg
16,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
12 april 2009
So yes, I am up. BUT my last weigh in was after a day at 400 calories and I suspect WAY dehydrated. I didn't really believe it then and I shot way up after that.
I've made some major tweaks to my diet, namely increasing my calories and activity level both by a fair amount. I think eating at 1000-1200 is just too low for me. I'm shooting for 1300-1500 a day now. That means I should fall in around 1400.
I have a doctors appointment to get my foot looked at tomorrow, I am fairly certain it is plantar faciitis now. Hopefully he can make this pain GO AWAY and tell me how to avoid it in the future so I can get back to Couch to 5K. With the increased calories and back on the program, I should see some stellar results.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
93,6 kg
8,0 kg
16,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
aery's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis