Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
chezell2000
Logboek
chezell2000's Logboek
chezell2000's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 21
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
19 januari 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,2 kg
1,7 kg
12,3 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
18 januari 2015
Saturday night, I didn't follow my diet so well. And you can see it on morning weigh in. Today, I watched closely what I ate. For me, it's harder on the weekends when the kids and Jimi are home all day. I do much better during the week.
I'm doing a 'mock' Slim4Life diet along with high protein intake. I want my protein 70+ grams per day. Lots of green vegetables. Good carbs like what ya find in an apple or banana.
LOTS OF WATER. 10 8 oz glasses a day.
Week one...done. Week two...here I come!
Reactie Toevoegen
18 januari 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,7 kg
2,2 kg
11,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
17 januari 2015
I'm so excited!!! I'm down 6 lbs! I'm eating fish every day and lots of good carbs! Fresh green vegi's and a reasonable dinner! It's working!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,2 kg
2,7 kg
11,3 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
16 januari 2015
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,5 kg
2,4 kg
11,7 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis