Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
danigolf
Logboek
danigolf's Logboek
danigolf's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 29
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
08 mei 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,2 kg
1,8 kg
13,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
07 mei 2018
Precies 1 week bezig. Het is eigenlijk mijn weegdag vandaag, maar ik pas even, ik durf niet😙 Gisteren zijn we (manlief en ik) op het terras beland en kwamen in aanraking met erg dorstige vrienden. En dan gaat het niet over spa rood haha. Omdat ik de lunch overgeslagen had, ben ik volgens mij niet heel veel over mijn dagtotaal heengegaan. De miskleun zat alleen in de alcoholische versnapering en niet in voedsel. Dus vandaag heb ik een balansdag en drink ik alle spa rood die ik gisteren had moeten drinken en zorg dat ik lager in mijn calorieën blijf. Hoop mijn misstap zo recht te trekken. Dan kijk ik morgenochtend wel wat de weegschaal te vertellen heeft.
De eerste week viel me niet tegen, het was goed te doen. Gedurende de week vorderde merkte ik ook dat mijn maag begon te wennen aan het verminderde calorieën aantal. De eerste dagen heb ik echt heel veel honger gehad tussendoor en bij het naar bed gaan. Alle appeltjes en worteltjes ten spijt. Inmiddels zitten we (vriend doet ook mee) aardig in het ritme en hebben we steun aan elkaar. Schoonzus en zwager hebben zich inmiddels ook aangesloten en samen met de FS community is de sociale controle en motivatie groot en goed! De kop is eraf en ik hoop ook de eerste kilo('s). Wordt vervolgd...
(1 reactie)
06 mei 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
03 mei 2018
Ovenschotel met volkoren rijst/ linzen, tomatenblokjes, gegrillde aubergines, mozzarella light, gegrillde paprika, gegrillde zoete aardappel met een topping van geraspte oude kaas
(4 reacties)
01 mei 2018
Dag 2 achter de rug! Is goed gegaan. 200 kcal onder mijn dagtotaal gebleven. Misschien moet ik toch proberen die calorieën bij mijn avondeten te betrekken, want ik heb nu toch een honger, niet normaal. Na hoeveel tijd verdwijnt dat? Het zou het wel een stuk prettiger maken als dat weg is. Want ik ga met honger naar bed en ik sta er mee op. Maar neem aan dat dat nieuwigheid is en mijn prikkeloverdracht van maag naar hoofd nog in balans moet komen🙂 Vanmorgen toch even stiekem op de weegschaal gestaan (mijn voornemen is 1x per week) en de eerste "vochtkilo" is er af! Gelukkig van die verschrikkelijke 100 af😓 2 cijfers op de weegschaal oogt toch prettiger en maakt ook dat ik me mentaal lekkerder voel. Op naar dag 3.
(14 reacties)
danigolf's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis