Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
interedelweis
Logboek
interedelweis's Logboek
interedelweis's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 49
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
21 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64 kg
2 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
18 juli 2020
Mulai lagi di BMR 1595. Nambah 210kal, protein/hr jadi sekitar 1/2kg an lebih daging ayam & ikan..hhhe Jujur rada takut dgn jumlah porsi mknan sndiri. Tapi, ini perjuangan tdk instan dg hasil tercepat.. :')
(2 reacties)
18 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
1 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
17 juli 2020
Baru ngeh, BMR naik.. Padahal ini udah makan lebih & tetap kerasanya longgar aja perut, cuma berani naikin segitu dulu.. Jadi seting lagi, tp ngak tau jdi senang apa ngak.. ^_^
Reactie Toevoegen
14 juli 2020
Sop ayam magicom lagi, karna kemarin enak jadi di ulang.. :)
(1 reactie)
interedelweis's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis