Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
isleham1
Logboek
isleham1's Logboek
isleham1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 74
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
03 februari 2020
I got to say that I do not handle carbs very well. I love them especially starches...potatoes, rice, noodles and chips. When I eat them I am more hungry and I tend to put on belly fat slow but steady. I have lost weight when when I change my diet. I have done Keto and pretty well but it is not easy for me. Just spent the last 3-4 months on a keto break, with travel, holidays, and stress at work, I am up about 20 lbs. I feel so much better physically when I am down at that lower weight.
The sad thing is that I know what my body needs but it is hard to keep it in practice. I am a doctor and have researched different diets and feel I am pretty knowledgeable. I just wished my mind controlled my gravings more the my mouth.
Reactie Toevoegen
29 januari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97,5 kg
5,4 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
06 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
91,7 kg
11,2 kg
3,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
14 juni 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,5 kg
10,4 kg
4,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
02 januari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,1 kg
10,9 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
isleham1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis