Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lixanovairina25
Logboek
lixanovairina25's Logboek
lixanovairina25's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 27
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
17 december 2019
460 kkal
(1 reactie)
12 december 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
12 december 2019
простой куриный суп с паутинкой,картошкой, морковкой и зеленью и салат с фасолью, яйцом, курицей
Reactie Toevoegen
11 december 2019
Обед 325 кал.
(1 reactie)
11 december 2019
Уже неделю веду запись в дневнике ,считаю калорийность и могу сказать что не всегда это работает, не каждый день меня останавливает то что я выхожу за рамки 1600 ккал. Может и ПМС конечно играет свою роль, но сложно, достаточно сложно сдержаться и не поесть что то когда хочешь и бурчит в животе. Сегодня куплю кефир и йогурт на случай вечерних "хотелок"
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
lixanovairina25's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis