Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
natasharosdiana
Logboek
natasharosdiana's Logboek
natasharosdiana's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 26
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
24 september 2020
Untuk detail pola makan dan workout saya tulis di kolom komentar di foto ini ya. Soalnya gamuat.
.
NOTE: Olahraga ga mesti di gym. Sejak pandemi (April) saya jg olahraga sendiri di rumah. Workout apa aja bisa asal konsisten. Jangan menyusahkan diri sendiri
(38 reacties)
23 september 2020
Ini semua hasil dari proses panjang. Bukan hasil instan yang didapat dalam semalam.
(38 reacties)
23 september 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
13 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
23 september 2020
Bagian terpenting dr transformasi tubuh adalah 'Konsistensi'
Reactie Toevoegen
02 december 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,3 kg
11,7 kg
8,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
natasharosdiana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis