oksanitch's Logboek

11 tot 15 van 52
Pagina:   Vorige  1   2   3   4   5   6   7 ...  Volgende

05 november 2021

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
58 kg 2 kg 6 kg Slecht
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 0,0 kg per week

29 februari 2020

23 februari 2020

Ха-ха! Никто не верил, а она все-таки получилась! Пицца из цветной капусты! Я вам скажу - мои кетосотрапезники - это можно есть!

Да, запах и привкус капусты немного есть (для очень придирчивых). НО! под сыром, с квашеными огурцами да еще и вяленым в прованских травах помидором можно съесть и не такое. Да, пришлось, скрепя сердце, сыпануть туда льняной муки грамм 50, т.к. сыра было мало, а цветная капуста была не тертая, а пюре (жидковато иначе было и я боялась, что не схватится). НО! Это мой первый опыт.

Получилась пицца диаметром 20 см с достаточно прочной подложкой (перекладывала лопаточкой как обычную пиццу - не сломалась). по БЖУ (очень примерно): 48/64/37 934ккал. Я разделила на 6 слайсов - углей вышло 6. За один прием почти вошло в норму.

Вывод на будущее: убавить количество углей можно за счет добавления сыра, отказа от муки вообще и все-таки тертой капусты, а не пюре.

29 januari 2020

23 januari 2020

Бронекофе, бронекофе... Я не люблю кофе, я люблю чай и травяные настои. У меня "стопитсот" баночек с разной травой, ягодами, листьями. Домочадцы зовут эту полку гербарием и ржут в кулак: "Да ты ведьма!"

А я все не решусь бухнуть в чай масло. Ну вот рука не поднимается пока.

Может, проще сварить бронекакао? Кто-нибудь знает можно ли просто сварить его со сливочным маслом или нужно обязательно ГХИ и кокосовое? И варить его на жирнючих сливках? Или это уже будет бестолковый напиток?


oksanitch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.