Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pramaditha
Logboek
pramaditha's Logboek
pramaditha's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
16 april 2019
437kal buat siang ini ayam saus tiram. dada ayam, wortel, labu
Reactie Toevoegen
10 april 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86 kg
3 kg
22 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
08 april 2019
ada yang sering puasa? pertanyaannya disini pas buka puasa asupannya kudu tetep d atas BMR atau se kenyangnya aja (dibawah BMR)? karena makan 500kal aja udah kenyang banget pas buka puasa padahal harusnya 1.200kal perhari 😔😔
(7 reacties)
08 april 2019
dada ayam tanpa kulit 287gr, labu siam 377gr, mayones+boncabe 2sdm total 591kal. mencoba diet protein
Reactie Toevoegen
07 april 2019
begini doang 280kal kenyangnya kebangetan. terong rebus 220gr, brokoli rebus 140gr, putih telur 66gr, chili flakes 1 sedok makan
(2 reacties)
pramaditha's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis