Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rgarciaacosta
Logboek
rgarciaacosta's Logboek
rgarciaacosta's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 397
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
02 augustus 2021
comida post entreno !!!
Reactie Toevoegen
02 augustus 2021
2 semanas en déficit y sobre todo sin picoteo 😅😅
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
02 augustus 2021
empezamos la semana, subiendo calorias a ver que tal, 100 harina de avena, 150 claras de huevo, 2 huevo, 31 de lomo y cafe, a las 8 al gym con nueva tabla, mas exigente !!!
Reactie Toevoegen
26 juli 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,3 kg
0 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
19 juli 2021
hoy revoltillo para almorzar, hamburguesa de pollo, queso y bacon, salmon 80 g, 270 de patata cocida y calabacin 120. ademas de una ensalada de lechuga, tomate y pepino con 5 g de aceite
Reactie Toevoegen
rgarciaacosta's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis