Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
xoxoangel
Logboek
xoxoangel's Logboek
xoxoangel's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 93
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
22 oktober 2018
sorry voor deze onsmakelijke vraag, maar ik kan op internet niet echt wat vinden en hoop dat hier een expert is. ik eet al tijden gezond en grbalanceerd. zo nu en dan heb ik een cheatday en eet ik wat ik wil. laatst bijvoorbeeld pizza en cola of dit weekend gourmetten. nu krijg ik de laatste tijd vaak dunne ontlasting na zon weekend terwijl ik daar nooit last van had! hoe kan dit? is dit erg of maakt het niet zo uit?
(6 reacties)
17 oktober 2018
afgelopen zomer was onwijs gezellig, maar heeft er lichamelijk in gehakt. ik mag dan maar 2 kg zwaarder zijn, maar mijn spiermassa is zeker afgenomen. nu een weekje even laag in de calorieen (ik weet het, niet de beste manier maar het is maar voor een week) en daarna weer volop bezig met spier opbouw. veel eiwit en kracht training dus :) ik weet hoe het moet, nu ook écht doen én vooral volhouden. doel is om aankomende zomer echt een beach body te hebben waar mensen stijl van achterover slaan, haha!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,2 kg
23,8 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
20 augustus 2018
2 weken ziek, rot periode waarin alles lastig vol te houden is. niet aangekomen maar ik ben wel minder sterk en gespierd geworden. nu gemotiveerd om er weer voor te gaan! komende tijd weer volop aan de gewichten hangen. ik ben helemaal klaar met skinnyfat zijn: kom maar d9or met die gespierde booty en getonede buik! we gaan er voor! zoveelste poging, maar we geven niet op 😁😁
Reactie Toevoegen
16 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,3 kg
25,7 kg
0,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
12 juli 2018
Wat een correcte loophouding met een mens kan doen! Ik liep altijd zoals op de linker foto. Ik voelde me lelijk en onzeker, dook ineen en werd daardoor nog onzekerser en ongelukkiger. Ik voel me nu beter en daar hoort ook een betere houding bij :) ❤️
(2 reacties)
xoxoangel's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis