Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dar1369
Logboek
dar1369's Logboek
dar1369's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
111 tot 115 van 498
Pagina:
Vorige
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Volgende
26 oktober 2018
Бронекофе! слив.масло и имбирь. Сча попробую, пахнет — супер!
Reactie Toevoegen
25 oktober 2018
Я с тех пор как начала работать, ем только на работе. получается я ем два раза — утром и в обед и всё на работе. Столько дел, а потом приходишь домой и дома некогда жрать. отменила я все сладости и проч. Режим диета— во-первых я стала мало есть, т.е. размер порции уменьшился и в меня просто не влезает. То есть, я сейчас заточила обед - горбуша 150гр, спагетти 35, моцарелла 80 и салатик на 80 гр, примерно. в дневнике точно написано, так не вспомню. Это оказалось много для меня. Моцарелла и салатик лишними были однозначно, но они пошли в ход, чтоб жиров добрать. В итоге я теперь хочу спать, я переела. И это ещё моя вписанная еда на день не кончилась. А потом мне будет некогда кушать. Буду искать способ как-то что-то. Пока боюсь угробить себя(( вчера, блэт, всего на 900 кк вышло. это ваще ни в какие ворота. Мне было некогда. Обалдеть, мне некогда покушать, я же даже и могу забыть покушать. Такое состояни у меня в последний раз было лет 7 назад. Когда я ваще не парилась ни о чём.
Странный текст, странные слова. Просто очень хотелось высказаться, по сути ни о чём. Но для того и есть дневник)))
кажись таки и отпустило. Какая-то тревога прошла.
Reactie Toevoegen
25 oktober 2018
Каша малаша и кофе) овсянка, семена льна и чиа
Reactie Toevoegen
24 oktober 2018
Вот такой у меня кусище горбуши на обед и капустный пирог
Reactie Toevoegen
24 oktober 2018
овсяная каша на воде с маслом слив . и семенами льна. и она убежала, когда я её грела в мирковолновке
Reactie Toevoegen
dar1369's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis