Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ecrinns
Logboek
ecrinns's Logboek
ecrinns's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
111 tot 115 van 150
Pagina:
Vorige
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Volgende
31 juli 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,9 kg
5,4 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
30 juli 2022
İnstagramdan çok severek çok uzun zamandır sıkı takipte olduğum Dyt. Zehra Bora’nın storylerinde 3 günlük paylaştığı listeyi uygularak 1,8kg gitmişti, gitmişti diyorum çünkü ben bayaaa şok olmuştum.
Dünde kendisi instagramdan bi soru sormuş bende ilk bilen kişi olunca bana yüz yüze online diyet hediye etti, Dyt. nejla kazoğlu aracılığıyla 🥰
İlk diyetisyen deneyimimdi oldukça heyecanlıydım, tamda tevafuk olmuştu, üç günlük liste üstüne zaten sıkı devam ederken bi de bu listenin gelmesi beni çok çok sevindirdi, geçen hafta olsaydı bu kadar sevinmezdim herhalde ☺️
Pazartesi aynı zamanda chole ting egzersizine başlamıştım, devam da ediyorum, üstüne liste de eklendi bomba gibi bi hafta beni bekliyor 💪🏻
Takviyelerim eksik şuanda, siparişlerimi oluşturdum ama beklemeyi düşünmüyorum yarın uygulamaya başlayacağım ☺️ takviyeler gelince ekleyerek ilerleyeceğim
Reactie Toevoegen
30 juli 2022
🎉🎉🎉
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,2 kg
5,1 kg
8,2 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
29 juli 2022
Akşama biraz karbonhidratlı beslemeyeceğim için sabah böyle, dengelemeyi öğreniyoruz sanırım ☺️
Bi de çocuğum gece uyumadı onu uyutunca bende uyumayı planlıyorum kalori olarak fazlasına ihtiyacım yok bugün 🙏🏻
(2 reacties)
28 juli 2022
Reactie Toevoegen
ecrinns's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis