Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anastasija1387
Logboek
Anastasija1387's Logboek
Anastasija1387's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 309
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
01 juli 2024
вес без изменений после выходных.
держу достаточно чистое питание. не ем глютен, исключила полностью сахар рафинированный, за исключением иногда балую себя сорбетом мороженого из Вкусвилл, раз в 7-9 дней.
ем мало, от 1000 до 1400 кк.
вернула гречку и безлактозный творог со сметаной... жить веселее стало)))
всего скинула 9 кг с конца мая (где-то с 23-25).
была у гастро, назначил терапию, на этой неделе начну...
с 5 июня по 1 июля скинула 3кг400 грамм.
спорта нет, но хожу достаточно много.
со следующей недели надеюсь снижать метипред, может вес веселее пойдет вниз...
как бы хотелось в отпуск с весом в 84-85 кг...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89 kg
8,5 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
28 juni 2024
была у офтальмолога, расстроилась и плохо ела и спала..съела вчера думаю на 500-600кк, не больше.. не могла заснуть до 2 ночи, даже таблетки забыла выпить..
врач обнаружил катаракту.. расстроена, что могут отменить терапию и заменить на более сильную....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89 kg
8,5 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
27 juni 2024
ура! сегодня увидела цифру 8 в начале весов.. как же давно её не видела...но
..
вчера был срыв с АИП.... очень захотела творога и съела безлактозный.. ну и понеслась, потом следом 6 рафаэлок, и 2 маленькие шоколадки по 40гр...
попробую вернуть гречку и безлактозный творог на этой неделе, и посмотрю, что будет с СРБ.. пока он не приходит в норму..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,8 kg
7,7 kg
3,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
26 juni 2024
тяжело вес уходит на преднизолоне, хотя ем около 1200 калорий, вчера было 18т шагов... но в целом минус 8кг за месяц (с конца мая) , но 6 из них ушло на стрессе из-за болезни.. с 5 июня по 26 июня минус 2 кг всего...
скоро увижу заветную цифру 8 в начале весов...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90 kg
7,5 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
24 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,2 kg
7,3 kg
4,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis