Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Cenada
Logboek
Cenada's Logboek
Cenada's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 172
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
27 november 2023
Week 5.
Thats only 400g down, but a Total of 5,8kg for the month. My 4 weeks challenge is done, but this is not the end of my journey. This is only just the beginning.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
124,2 kg
5,8 kg
54,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
20 november 2023
Week 3 was a slow week. Only lost 300g. Total loss of 5,4kg.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
124,6 kg
5,4 kg
54,6 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
13 november 2023
Week 2 Done. Total of 5,1kg lost. Didn't stick 100% to the plan, and had a few cheat meals, but still happy with the results.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
124,9 kg
5,1 kg
54,9 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
06 november 2023
Week 1 Done. Feel pretty happy. Now I just need to start doing some exercises. Will be starting a 30 day Squat challenge together with a 30 day Jumping Jack challenge (doing the modified version) today.
For today I will be eating my Maintenance Calories, then it's back to my deficit. Week 2 here I come!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
126,4 kg
3,6 kg
56,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
30 oktober 2023
Starting a new diet called "The Secret Diet" with a group of ladies. Let's see how this goes. I have gained so much weight lately, really need to knuckle down and do this!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
130 kg
0 kg
60 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Cenada's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis