Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ellochka Lyudoedka
Logboek
Ellochka Lyudoedka 's Logboek
Ellochka Lyudoedka 's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 45
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
26 april 2019
Не шибко информативное фото. Упражнение Радуга, добила им сегодня ноги. Если его делать медленно и подконтрольно, то нагрузка распределяется правильно, а попец на тринадцатом повторе горит аж слезы из глаз...
(2 reacties)
18 april 2019
Стоп-кадр из видео. Упражнение называется «Поцелуй мужика в спинку» 🤣🤣🤣
(2 reacties)
15 april 2019
#шесточелендж #безбашки
(6 reacties)
08 april 2019
Ужин после тренировки. Руккола, огурец, помидорки, авокадо, быстро обжаренные на оливковом масле чесночные креветки, лепестки миндаля, бальзамическая глазурь.
Вот такое оно - удовольствие ...
Тренировка круговая на 30 минут, после неё 15 минут велик.
Reactie Toevoegen
01 april 2019
Отмечусь сегодня в журнале: впервые я подтянулась 2 х 5 раз прямым хватом с собственным весом, прогресс, однако. Никак не могла перейти рубеж в 4 раза, и то четвёртый был дрыгая ногами, а об мое лицо можно было крошить кирпичи. Довольна собой очень, в общем 🏋️♀️
(29 reacties)
Ellochka Lyudoedka 's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis