Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Favudd
Logboek
Favudd's Logboek
Favudd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 79
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
23 oktober 2021
Wiadomość dla każdego początkującego i każdej osoby na FS.
Jeśli ja, 21 letni informatyk + introwertyk zmusiłem się do wyjścia ze strefy komfortu i zrobienia ze sobą porządku, to uważam że każdy może zmienić swoje życie na lepsze.
149->132 w 2,5 miesiąca
(4 reacties)
23 oktober 2021
:) Mięśni przybywa, powoli zaczynają się pojawiać tu i ówdzie
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
132,8 kg
16,2 kg
7,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
19 oktober 2021
Ostatnimi dniami ciągle zapominam dodać tego obiadu, ale pustego talerza nie będe wysyłał... Czasami to nawet już talerz w zmywarce a ja sobie przypominafom o ;p
Dzisiaj skromniej, ale nie koniecznie mniej smacznie. 600 kcal, poza kadrem sok multi :)
(11 reacties)
18 oktober 2021
Pod koniec już nie dałem rady 🤣
A byłoby 7,5km/h@1,5h :(
Może następnym razem się uda 😋
(4 reacties)
18 oktober 2021
Czasami w górę nie znaczy gorzej, bo gubię kilogramy, a jednocześnie przybywają mi mięśnie 😎.
Skupiam się teraz nie na cyferkach na wadze, a prędzej na BIA. Wagę wprowadzać będę rzadziej, teraz tylko raz na tydzień ;)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
132 kg
17 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
Favudd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis