Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Hade-
Logboek
Hade-'s Logboek
Hade-'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 31
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
01 mei 2023
Huhtikuu meni niin että hujahti 🌸🌸 pyöräiltyä tuli yhteensä n. 550-570 kilometriä. Ihan tismalleen tarkkaa lukua en jaksa alkaa erikseen laskemaan mutta päivittäin tulee pyöräiltyä vähintään 25km. Tavoite on lisätä tehoja että pääsisi siihen 30km /vrk (6x viikko).
Pitäisi myös pikkuhiljaa aloitella käsitreenit mutta jotenkin se tahtoo aina aikataulun takia jäädä. 🤔 kahvakuulat löytyvät kotoa, joten jos pikkuhiljaa niiden kanssa aloittaisi, ja pienen rutiinin synnyttyä voisi ne yrittää salitreeneihin sisällyttää.
Reactie Toevoegen
01 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,9 kg
12,1 kg
17,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
24 april 2023
Olen nyt saanut -5kg tavoitteeni rikki kun maaliskuun puolella pohdiskelin miten Turkin matka motivoi pudottamaan pari kiloa, jonka jälkeen olisi helpompaa jatkaa urakkaa.
Toivoin siis pääseväni alle 80kg matkaan mennessä ja tänään vaaka näytti 79,1kg. 🎉
Reissuun on vielä n. 6 viikkoa aikaa ja koska tavoitteeni etenevät 5kg pätkissä, niin katsotaan kuinka lähelle pääsen 75 kiloa. 💪🏻
Tavoite ei ole saavuttaa 75kg vaan lähinnä katson miten lähelle pääsen. Tavoite oli päästä alle 80 kilon ja siinä pysytään. Kaikki ylimääräinen pudotus on vain plussaa. 🌸
(2 reacties)
24 april 2023
Oho, sieltä tulikin komia pudotus nyt kun ollaan tervehdytty kunnolla viikon kestäneestä taudista. 🤩🌸🌸
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,1 kg
10,9 kg
19,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
17 april 2023
Pientä painonnousua joka arvatenkin johtuu tästä taudista joka nyt päällä. Olo on niin turvonnut ja lähinnä vain kipulääkkeitä 2 päivää vetänyt. 😩
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,6 kg
8,4 kg
21,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Hade-'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis