Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
J Gunny
Logboek
J Gunny's Logboek
J Gunny's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 94
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
14 augustus 2019
Really working hard to keep my keto limits, per Dr. Snozyk: >10% carbs >70% fat. Very close today at 69%. Added crème freche to my diet to boost fat. put it in coffee this am. In AM fat way up over 70%. I felt very good and had lots of energy for pickleball. My mind seems clearer and I'm less tired.
Reactie Toevoegen
14 augustus 2019
Need to get back on track keeping those carbs below 50g/day and get fat in the 70% range. Introduced crème freche to increase fat.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,7 kg
13,4 kg
18,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
05 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107,8 kg
14,3 kg
17,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
02 augustus 2019
Yay! I've finally dropped under 240! It will probably bounce up and down a couple of pounds, but this is the first time it's dropped this low. Encouraging!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,4 kg
13,7 kg
17,7 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
16 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
109,0 kg
13,0 kg
18,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis