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MarciaPalmeira
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09 april 2019
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09 april 2019
Bateu aquela vontade de mastigar trouce amendoim ...acho que comi uns 8. Me ajudem se estiver errada.
(2 reacties)
09 april 2019
Hj pela milesima vez começo mais uma batalha contra a balança,venho de varios inibidores ...Estou com 92 kg ,fadigas,cansaços ,baixa estima, sem vontade de fazer nada.Hj fiz exames para recomeçar. Gostaria dicas sobre o garra leonina e o que comer
(14 reacties)
06 november 2017
Gente...sempre fui de dietas malucas,engordava e emagrecia.
Fui para a endócrino e fiz alguns exames,e pasmem estou pré-diabética.
Estou desesperada,pois meu pai faleceu com essa doença.
Gostaria de dicas de como montar um cardápio!
Estou sem rumo...
(13 reacties)
25 augustus 2017
Genteeee hj acordei muito mal,estou no quarto dia da dieta,estava tremendo muito...Então resolvi tomar café com leite,pão integral,queijo ovo e presunto.
Estou me sentindo muitoooo cheia. Será que errei muito? o que fazer?
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