Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Maria_zkv
Logboek
Maria_zkv's Logboek
Maria_zkv's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 27
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
23 april 2021
А я влезла в новый купальник. При моем росте 155 это всего лишь -3кг) Счастью нет предела. 2 недели на подсчете ккал, каждый будний день по 40 минут зала. Через день кардио и силовые. Кардио не очень люблю))) В выходные ккал не считаю
(8 reacties)
23 april 2021
Давно уже жарю омлет да и яйца на антипригарной сковороде без масла. Хотя жиров не боюсь,но предпочитаю их не нагревать и не пережаривать. Салат в кбжу не считаю, только масло добавляю в подсчеты.
Reactie Toevoegen
23 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
0 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
22 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,4 kg
0 kg
2,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
16 april 2021
Зеленые овощи не считаю. Вот прошла моя неделя на подсчете ккал и -2 кг ушло. Легко и вкусно. Нравится мне похудение с подсчетом. На перекус завтра вписала мороженое.
Reactie Toevoegen
Maria_zkv's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis