Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Risawan
Logboek
Risawan's Logboek
Risawan's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 102
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
02 december 2020
alhamdulillah akhirnya turun juga walau hanya 0,6 kg tetep bahagia dan makin semangat
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,2 kg
1,8 kg
13,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
01 december 2020
makan pagi dan siang jadi 1 karena tadi pagi tidak sempat sarapan, telur 3 di orak arik, sayur sawi, ikan panggang dan tempe goreng 2.. mantaps
(5 reacties)
01 december 2020
Berusaha tetap Work Out walau sebentar
Reactie Toevoegen
30 november 2020
dikantor dingin2 ngemil pisang aja
(8 reacties)
30 november 2020
sarapan pagi 3 telur orak arik kasih bawang putih dan brambang Merah serta Sayur untuk asupan protein tinggi. jangan lupa sarapan kawan FS
Reactie Toevoegen
Risawan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis