Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tania_belaya
Logboek
Tania_belaya's Logboek
Tania_belaya's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 227
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
07 juni 2024
Наконец то я более менее втягиваться начала в шаги, уже 2 дня сподряд 10тыс шагов, надеюсь теперь не буду филонить. Сегодня еще считаю ккал😅временная мотивация похоже
Reactie Toevoegen
08 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,3 kg
1,6 kg
8,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
06 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,6 kg
1,3 kg
8,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
05 mei 2024
Какая я противная😤
Мне посчитал фат сикрет 1900 ккал/день, а я представляете, даже в них вписаться не могу🤦🏻♀️
Это какая-то болезнь.
Думаю, что у меня началось это с того, что я от отсутствия денег была вынуждена питаться одними крупами и макаронами, вместо сладкого была банка сгущенки на неделю(вместо сахара тоже) и вот после этого я не могу себя ограничивать даже на 1 день. Сейчас стараюсь с мозгами разобраться и убедить себя, что сейчас не та ситуация и что я это делаю в пользу для себя..
Может у вас есть советы? Как самой с этим разобраться без похода к психологу, они мне не нравятся😅
Reactie Toevoegen
05 mei 2024
Увидела у блогера такую таблицу, они с друзьями худеют. Договорилась с подругой тоже завести, командой ведь интереснее и мотивации больше.
К нам уже подключился еще один друг и сегодня еще одной подруге покажем.
Моя первая цель -74,9 кг !
Reactie Toevoegen
Tania_belaya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis