Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
_amimad_
Logboek
_amimad_'s Logboek
_amimad_'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 219
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
05 mei 2019
Erimeye devam 👍
Herkese günaydın keyifli pazarlar...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,8 kg
0,2 kg
6,8 kg
Redelijk Goed
(19 reacties)
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
04 mei 2019
1 tam 4 beyaz yumurta
300 gr ıspanak
5 gr hindistan cevizi yağı
Bol isot 🔥
Yemekten sonra ağırlık antrenmanı yapmayacaksanız ve amacınız kilo vermek ise akşam yemeğinde karbonhidrat almamaya çalışın 👍 Yemekten sonrada beslenmeyi bitirin kaçamak olmasın😉
(81 reacties)
04 mei 2019
Cumartesi keyfisi 🤙
Herkese afiyet olsun 👍
(22 reacties)
04 mei 2019
5 tam sarılara yerken karar vereceğim ☺️
(106 reacties)
04 mei 2019
Ne yazık ki haftanın ilk ve son antrenmanı olduğu için uzun zaman sonra fullbody yaptım. 42 set fullbody antrenmanı 👍💪
Hafta sonu diye tembellik etmeyin gidin ter borcunuzu ödeyin 😉
Herkese keyifli bir hafta sonu dilerim...
(77 reacties)
_amimad_'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis