Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
agirlwithjellybelly
Logboek
agirlwithjellybelly's Logboek
agirlwithjellybelly's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 22
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
28 april 2018
Halo! Cerita dikit nih ya, jadi hari ini aku wisuda, nah tau sendiri kan harus mulai rias dari subuh. Nah pagi itu aku cuma makan pisang, sampai jam 11 belum makan lagi, padahal biasanya sarapan jam 8. Karena ga ada pilihan, yaudah aku makan roti yg udh dikasih panitia buat ganjel perut. Nah jam 2 siang acara baru selesai, ga mungkin dong aku pulang terus masak. Pasti kelamaan. Akhirnya aku makan diluar. Aku makan nasi merah, ikan asap, sate cumi, tempe goreng sama sayur sop (udah berusaha makan clean food tp mau gimana lagi) Dan, tau tau pas di rumah sekitar jam 4 sore, perut udah mulai lapar lagi. Laparnya itu ga wajar, kaya ada rasa mual. Mirip maag. Jadi campur-campur gitu deh rasanya. Pokoknya gaenak banget.
Nah ini cuma pengalaman aku hari ini karena diet aku berantakan. Jam makan aku telat. Dan asupan yang aku konsumsi kayanya masih belum mencukupi. Jadi, buat yg diet, coba lebih atur lagi pola makan. Walaupun dietnya diet yg pengen nurunin badan. Menunda jam makan bukanlah kuncinya. Yang bisa malah bikin sakit.
Gitu aja makasih wkwk
Reactie Toevoegen
26 april 2018
Ada yang mengonsumsi 'obat diet' atau 'obat pelangsing' gitu? coba dong cerita ngaruh nggak?
(1 reactie)
26 april 2018
Buat yang belum tahu aja, liat deh channel youtube nya " Yulia Baltschun ".
Dia ngebahas mulai dari diet, workout sampe makanan. Pokoknya luas bgt! Dan yg aku suka dari dia itu, orangnya realistis bgt dan berwawasan luas.
Coba deh nonton, pasti wawasan kalian semakin terbuka.
(11 reacties)
20 april 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85 kg
0 kg
25 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
27 februari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95 kg
0 kg
35 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
agirlwithjellybelly's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis