Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ayalarasati
Logboek
ayalarasati's Logboek
ayalarasati's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 149
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
01 juni 2024
cheat day kemarin maksi bigul plus dinner gelato massimo 2 scoop sama roti bakar vanilla 2 potong pagi nya batuk dan ppegel2 itung2 kalori masih aman kayanya 1500 an tp karbo nya ya ampuunn :(( bikin meriang besok moment of truth tunggu timbangan :D
Reactie Toevoegen
31 mei 2024
1 minggu fat mass turun 0.4 kg. mayan lah muscle nya stay ga turun alhamdulillah gpp blom grow juga
(5 reacties)
29 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,3 kg
7,7 kg
15,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
29 december 2023
masih berusaha untuk bisa mengontrol dan memilah mana yg baik dan mana yg kurang baik jatuh bangun kesandung2 yg penting berusaha :D
Reactie Toevoegen
16 december 2023
kalo olahraga 3x seminggu Selama 1.5 jam per latihan itu masuk kategori sedikit aktif atau jarang ya kakak kakak?
Reactie Toevoegen
ayalarasati's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis