Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
darcymaguir
Logboek
darcymaguir's Logboek
darcymaguir's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 123
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
06 februari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53 kg
16 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
30 januari 2023
Ну вот..Сегодня мне перевалило за 30ку. Радует то, что в 31 я выгляжу лучше чем в 20 лет. Да и чувствую себя тоже лучше). Сегодня сделаю читдей. Ну, а завтра снова в режиме и интенсивная тренировка по плану. Перекус - тост, творожный сыр, авокадо и томат)
Reactie Toevoegen
26 januari 2023
Надоела курица, мясо подавай! Аля Макароны по-флотски. Фарш свинина-говядина, лук и перья шебекино+ ложка кетчупа и овощи. Худеть тоже можно вкусно;р
Reactie Toevoegen
23 januari 2023
Максимально простые продукты. Мужу готовлю тоже самое, только порции больше и позажористей. В итоге, - никто никому в тарелку не заглядывает ;)
(1 reactie)
16 januari 2023
Гречка - излюбленный продукт у меня на дефиците. Наполняет и насыщает + к этому курица, овощи в томатной пасте и печеный кабачок. И да, огурец- его тоже считаю. Считаю все что залетает в рот;D
Reactie Toevoegen
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis