Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dlrnur
Logboek
dlrnur's Logboek
dlrnur's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 102
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
07 augustus 2020
kalorim hep düşük kalıyor ama ben doyuyorum daha fazla yeme ihtiyacı duymuyorum mesela bugün 873 kalori olmuş normalde 1800 almam gerek ama benim en fazla 1200 oluyor
(15 reacties)
07 augustus 2020
Reactie Toevoegen
07 augustus 2020
günaydınlar bir soru soracağım lütfen bilen kişiler yorum yazsınlar geçen günlerde izlediğim videolar ve araştırmalar üzerine aç karnına spor yapıp spordan 1 saat sonra yemek yemeye başladım gerçekten etkili spor yapmama rağmen tartıda bir değişiklik yok beden ölçülerimde de hatta bazen artıyor bile tartı bu durum gerçekten çok sinirlerimi moralimi motivasyonumu bozuyor, bir kesim aç yapılırsa yağ yakılır diyor diğer kesim tok yapılırsa yağ yakılır diyor nasıl yapmam gerek hem tartıda kilo vermek hem de yağ yakmak için ??
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,6 kg
4,4 kg
16,6 kg
Redelijk Goed
(39 reacties)
gewichtsbehoud
05 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,6 kg
4,4 kg
16,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
04 augustus 2020
ağır spor sonrası vücut ağırlığıni kullandığınız için geceleri yatarken dirsekten aşağı kollarınızda uyuşma oldu mu hiç? saatlerdir bu uyuşma yüzünden uyuyamadım sabah oldu resmen yasayan var mi yazabilir mi
(4 reacties)
dlrnur's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis