Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
isipocket
Logboek
isipocket's Logboek
isipocket's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 31
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
14 mei 2020
dia 4: carnivora, exclusao total de queijos e lacticinios
a fechar 29h devjejum, com 50min de musculacao em cima.
jantar: 400g bife do redondo, 100g salmao fumado, 270g polvo cozido e um punhadozinho de torresmos de sobremesa
Reactie Toevoegen
13 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50 kg
3 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
13 mei 2020
dia 3: carnivora, exclusao total de queijos e lacticinios
a quebrar 46h de jejum, ja com 1h de musculacao no bucho.
220g tirinhas de barriga de porco, 250g lagartos de porco preto e 7 ovos cozidos (4 min).
Reactie Toevoegen
12 mei 2020
dia 2: carnivora, exclusão de queijo e lacticínios em geral.
check!
ah, sim, neste momento, a decorrerem 27h de jejum, para continuar até decidir.
(2 reacties)
11 mei 2020
hoje dou início a um teste de 21 dias: fazer alimentação carnivora ( incluindo ovos e peixe) e excluir o meu vicio doentio por queijo e outros lacticínios.
Reactie Toevoegen
isipocket's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis