Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lalisia
Logboek
lalisia's Logboek
lalisia's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 46
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
05 april 2019
Vandaag voor het eerst alleen gesport. Hele morgen zag ik er tegen op maar had ook zin. Het ging goed. Deze keer half uurtje. Met mijn begeleider ga ik meestal een uur.
Reactie Toevoegen
02 april 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78 kg
0 kg
16 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
19 maart 2019
Flink aan het balen. Ik durfde tijdje niet op de weegschaal te staan omdat ik wist dat ik aangekomen was. Vandaag durfde ik het aan omdat ik hoopte dat het minder was gezien dat de lift op mijn werk 2 weken stuk was en daardoor vaak de trap op en af moest.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78 kg
0 kg
16 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
06 maart 2019
Vandaag voor het eerst gesport bij de sportschool. Dit was leuk ook erg spannend. Het heeft even geduurt sinds eerste intake. Ik heb namelijk erg last van sociale angst. Hierdoor moest alles in stappen en de volgende stap is gezet. Ik ga nu wekelijks samen met iemand sporten. Diegene mag gratis mee om mij helpen zodat ik over paar weken alleen kan gaan.
Ik ben erg blij dat dit mogelijk was bij de sportschool. Nu hopen dat ik ook fitter word.
(1 reactie)
14 februari 2019
Ik heb het idee dat vis mij niet aardig vind. Vandaag bij mijn ouders gegeten. We zouden een heerlijke zalm pasta salade eten. Erg gezond met verse kruiden en zonder zout.
Na paar happen kregen we een ijzer smaak. Totaal niet lekker dus dan maar naar de snackbar. Ik had zelf een kipsalade gezien ik niet tegen gefrituurd eten kan.
Reactie Toevoegen
lalisia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis