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04 mei 2020
Ich überlege schon eine Weile, mir zwischendurch mal vegane Gerichte zu kochen, bin aktuell aber relativ einfallslos.. Habt ihr vielleicht einfache Rezepte für den Start? Sowohl für Frühstück, Mittag oder Abendessen :)
(13 reacties)
01 mei 2020
es geht weiter in die richtige Richtung ☺
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,1 kg
1,2 kg
14,1 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
24 april 2020
wieder ein Kilo weniger in einer Woche 💪🏼 Darf gerne so weitergehen 😅
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,8 kg
0,5 kg
14,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
17 april 2020
Back in the game! 💪🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,8 kg
0 kg
15,8 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
14 april 2020
Hallo, ihr Lieben!
Vielleicht kennen mich ja einige noch, es war eine ganze Zeit ruhig auf meiner Seite. 😅
Das hatte verschiedene Gründe: Zum Einen meinen Abschluss der Bankausbildung, für den ich viel gelernt habe und zum Anderen mein neuer Job auf einem Kreuzfahrtschiff. Geplant war das bis Mitte August, dank der Kreuzfahrtausfälle durch Corona bin ich aber schon jetzt wieder zuhause. 🙈
Auf dem Schiff war ich wirklich total motiviert, da ich mich durch meinen Job dort schon relativ viel am Tag bewegt hab, aber ich bin auch regelmäßig ins Fitnessstudio an Bord gegangen. Jedenfalls so lange, bis mich eine kleine OP am Fuß und eine Erkältung durch die Klimaanlage davon abgehalten haben... Und dann gabs das Problem, dass das Essen viel zu lecker war, um es nicht zu genießen. Und dann gabs ja jetzt auch noch Ostern. 😅
Ende vom Lied: Ich wiege mehr als bei meinem Start letztes Jahr und das geht so nicht! Also werden jetzt die Sportworkouts auf Youtube gemacht und joggen gegangen, wenn möglich, damit das bald besser wird. Hoffentlich erfolgreicher dieses Mal. 💪🏼🙈
(7 reacties)
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