Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rickydemooij
Logboek
rickydemooij's Logboek
rickydemooij's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 251
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
25 april 2022
Wellicht vinden mensen hier dit artikel interessant.
Hierin heb ik mij verdiept in het brein en dienst rol bij gedragsverandering.
En ik ga hierbij ook dieper in op gedragsverandering en hoe je dit kunt realiseren.
https://www.coachingbyricky.com/artikelen/898932_gedragsverandering-hoe-werkt-dat
(1 reactie)
23 april 2022
In plaats van een (restrictief) dieet te volgen waar je niet happy van wordt….
Kun je natuurlijk ook aan de slag met een gezonde levensstijl ontwikkelen, waarin je voldoende kunt eten & met producten die je écht lekker vindt!
Inclusief dagelijks dat stukje chocola, dat koekje of dat bakje chips die je jezelf periodiek ontzegt.
Dat kan lastig zijn - zo’n leefstijl voor jezelf ontwikkelen. Want waar begin je?
Daar kom ik om de hoek bij kijken! Ik kan je helpen met het creëren van een leefstijl die bij jou past, waarin je je vetverlies doelen kan realiseren op een gezonde manier - zonder diëten.
Een manier van eten (en bewegen) dat je je leven lang kunt volhouden.
Een traject kan er voor ieder individu uitzien, omdat het wordt afgestemd op jou als persoon met jouw wensen en behoeften.
Meer weten? —> www.coachingbyricky.com
Of @coaching_by_ricky op Instagram en Facebook.
Reactie Toevoegen
13 april 2022
Gaat alweer iets de goeie kant op 🤣 🙌🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
10 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
48,8 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
06 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,5 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis