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sannamaus1
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Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 200
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15 juni 2020
auf ein neues...
rauf und runter🤣🤣🤣
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,9 kg
7,2 kg
3,9 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
02 januari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,8 kg
6,3 kg
4,8 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
14 november 2018
Guten Morgen in die Runde. Ich wünsche allen einen schönen Wochenteiler. Heute war mal wieder letztes Wiegen vor dem Urlaub... Habe 6 Wochen für die letzten Urlaubspfunde gebraucht. Mal schauen was die Waage nach einer Woche Mittelmeer Kreuzfahrt 🚗⛴🍹🍺🥗🍝🌍 sagt.
Nach meinem Muskelfaserriss vor 4 Wochen habe ich auch noch absolutes Sportverbot😣
Gewicht:
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65,3 kg
13,8 kg
0 kg
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(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
31 oktober 2018
Im Moment läuft es mit Sport ganz gut. Ich versuche täglich die Bauch Beine Po Challenge zu machen und jeden 2. Tag das Laufband für ca. 40 Minuten zu benutzen. Habe mir vor 2 Wochen einen fiesen Muskelfaserriss in der linken Wade zugezogen, obwohl ich nur langsam gejoggt bin. Hat jemand Erfahrungen damit und kann mit Tipps geben. Achso, aufgewärmt war ich und mache seit ca 4 Monaten Sport und etwas Muskelaufbau...Danke für eure Ratschläge 🏋️♀️🏃♀️🏊♀️🚴♀️🤸♀️
Gewicht:
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66,2 kg
12,9 kg
0 kg
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
26 oktober 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,4 kg
12,7 kg
0 kg
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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