Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sitiralia
Logboek
sitiralia's Logboek
sitiralia's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 88
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
25 september 2022
pernah nggk kalian dietnya cuma ada moment kaya mau kondangan biar baju muat, atau ketemu orang yang suka julit, karna aku begitu timbangam pernah 58 naik lagi skrg 70, skrg baru progres seminggu... sharing2 yuk kawan
Reactie Toevoegen
17 september 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,5 kg
0 kg
17,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
05 augustus 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
08 februari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
1 kg
13 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
25 januari 2022
kak sharing dong aku bmr 1100 tdee 1500 ak defkal d 1200 nah aku makan nggk kontrol masukny protein lemak dn karbo tapi aku selalu makan dikisaran 1200 dan juga olahraga 30 menit tiap hari ini uda berjalan 1 minggu tapi bb stuck. kira2 bisa turun nggk ya kalo kaya gini mengandalkan defkal tanpa liat nutrisi gitu. tapi selama ini ak paling kurang d protein aja,,, PLISSSSSSS SHARING YA TEMAN2😣😣😣😣😣😣
(34 reacties)
sitiralia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis