Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AinaKui
Logboek
AinaKui's Logboek
AinaKui's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 517
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
01 juni 2024
Poppis, Broccoli mix, punajuuri.
(1 reactie)
31 mei 2024
Pinkkiä… 320g punajuuri, 250g ruskeat pavut, 100g hapankaali, 100g jugurtti, 50g jalopeno, 50g etikkakurkku, 1tl valkosipulijauhe.
Reactie Toevoegen
31 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,3 kg
11,8 kg
7,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
30 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,7 kg
11,4 kg
8,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
29 mei 2024
Hetken vähän matalammat kalorit ja hiilarit. Tavoite pitää kalorit 1800-2500 välillä, makrot 40-40-20 pinnassa aiemman 50-30-20 sijaan. Treenin tehoja alennettu, loppuu puhti rankemmassa suorituksessa. Muuten on arjessa ihan hyvä olo näilläkin.
Reactie Toevoegen
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis