Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
J_Key
Logboek
J_Key's Logboek
J_Key's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 342
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
03 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,9 kg
8,5 kg
12,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
15 mei 2024
У меня новый опыт снижения веса. На этот раз я не считаю. В прошлый свой заход я считала, примерно 5 месяцев, и мне было не сложно, а потом я устала. И перестала считать, и вообще))
Но зато пошла в зал, регулярно занимаюсь два раза в неделю уже 2,5 месяца. И вот теперь кажется снова готова уйти в дефицит. Но не хочу считать, по крайней мере не так как раньше.
Решила, что просто введу небольшие ограничения по режиму и по самому питанию. Посмотрим, какой это даст эффект. Пока выводы делать рано (на таком питании я с прошлого понедельника), но через месяц уже можно будет оценить результат.
Reactie Toevoegen
15 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76 kg
12,4 kg
9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
13 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,7 kg
10,7 kg
10,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
12 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,5 kg
10,9 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
J_Key's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis