Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ricardo F M Antunes
Logboek
Ricardo F M Antunes's Logboek
Ricardo F M Antunes's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 34
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
Volgende
11 augustus 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,6 kg
27,4 kg
6,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
08 augustus 2018
Acompanhamento do jantar, os hidratos do dia. XD
Reactie Toevoegen
08 augustus 2018
Oficialmente fora da casa dos 90Kg! 👊 😀
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,2 kg
26,8 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
(8 reacties)
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
05 augustus 2018
Durante os exames de fim de semestre engordei 1,1Kg e voltei aos 92,6Kg (não tive literalmente tempo nenhum para me preocupar com a minha alimentação, tempo para treinar ainda pior, foi mesmo impossível, o corpo, claro, ressentiu-se). 3 dias de dieta cetogénica e perdi o que tinha engordado mais 1,4Kg, no total foram 2,5Kg perdidos, não acredito, sabia que a dieta cetogénica aliada ao jejum intermitente era excelente, mas não esperava um resultado assim! 😵😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,1 kg
25,9 kg
8,1 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
02 augustus 2018
Primeiro dia de dieta cetogénica extrema... done! Acho que me vou dar bem com ela! 😀
(4 reacties)
Ricardo F M Antunes's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis