alexandr.w.p1975's Logboek

alexandr.w.p1975's Profiel | Gewicht Geschiedenis

21 tot 25 van 177

Pagina: Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... Volgende

04 juni 2022

Алкоголь провоцирует ожирение, и дело не только в калорийности напитков или закусок, которые вы употребляете за праздничным столом. Суть в том, что алкоголь вызывает интенсивную выработку инсулина в организме, тем самым способствуя отложению жиров. Поэтому пить спиртное, даже в минимальном количестве, точно не стоит, если вы намерены похудеть. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

"В пиве килокалорий столько же, сколько в томатном соке, но эффект от употребления этих напитков будет совершенно разным", - предупредила врач.

По ее словам, от того же пива уровень глюкозы в крови резко поднимается. На это организм начинает выделять инсулин.

"Этот гормон не только утилизирует излишнюю глюкозу, но и активно приводит к отложению жиров", - отметила Соломатина.

Кроме того, употребление спиртного нивелирует всю пользу от полезной пищи, и в принципе препятствует ее нормальному усвоению.

"Печень должна переработать этиловый спирт и вывести его из организма, пока этанол не повредил мозг человека. Поэтому этанол замедляет скорость переработки пищи", - объяснила диетолог.

Reactie Toevoegen

01 juni 2022

Я тоже умею еду фотографировать

(3 reacties)

11 mei 2022

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
124,7 kg	0 kg	39,7 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 0,7 kg per week

26 april 2022

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
126,2 kg	0 kg	41,2 kg	Redelijk Goed

Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 0,3 kg per week

12 april 2022

Вдруг кто не знает,оказывается с 18 мая сайт прихлопнут.Я так понимаю только приложение останется

(2 reacties)

alexandr.w.p1975's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis