Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aya1247
Logboek
aya1247's Logboek
aya1247's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 42
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
23 september 2020
Kesiangan buat sarapan, sekalian bablaske maksi :v Anw, perdana nyoba susu Indoprima yang skim. Mayan gurih lah, saya suka saya suka 😂
Reactie Toevoegen
23 september 2020
Di rumah bareng keluarga itu susah mau clean food. Godaannya adaaa aja. Salah satunya rempeyek kacang, mana full remukan lagi 😌 (salah satu cemilan favorit dan lebih seneng ngemil remukan) Makanya prinsip 70:30 penting banget. Kudu sadar dan dihayati 😂😂
(14 reacties)
23 september 2020
Kiri: Lari
Baru sanggup 2,5km, lagian jam 6 pagi sempet gerimis. Jadinya ngiyup dulu wkwkw
Kanan: Jalan
Niatnya nggenepin 8k langkah, malah jadi 10k lebih. Alhamdulillah 😄
Intinya, olahraga yang bikin kita enjoy ngelakuinnya hehe
Reactie Toevoegen
21 september 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,8 kg
0 kg
5,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
21 september 2020
Sejujurnya udah kenyang. Tapi karena masih ada kuota, jadi kudu dicukupi dengan cemilan 😅 mumpung ada varian rasa baru, kubeli deh. Apalagi isi selai stroberi, yummy~ 😋
(3 reacties)
aya1247's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis